红河弥勒美食攻略
弥勒，位于云南红河州，以其独特的美食文化吸引着无数食客。以下是我亲测推荐的前十名美食，附带实用攻略：
- 卤鸡米线：弥勒招牌，汤底醇厚，鸡肉鲜嫩。推荐沈卫国卤鸡店，人均20元，早餐最佳。
- 羊汤锅：冬季必吃，羊肉软烂不膻。尝试弥勒城区老字号羊肉馆，搭配薄荷叶，人均50元。
- 烧烤：夜宵首选，烤豆腐和牛肉串一绝。湖泉生态园夜市氛围好，人均30-50元。
- 葡萄：弥勒特产，鲜甜多汁。夏季到东风农场直接采摘，价格实惠。
- 红糖糍粑：传统小吃，外酥内软。弥勒老街小摊现做，人均10元。
- 酸汤鱼：滇南风味，酸辣开胃。红河水乡餐厅做法正宗，人均60元。
- 油鸡枞：野生菌美食，香脆下饭。可到本地市场购买瓶装作为伴手礼。
- 过桥米线：云南经典，汤鲜料足。弥勒酒店附属餐厅品质稳定，人均25元。
- 荞粑粑：健康粗粮，蘸蜂蜜食用。农家乐现烤最美味，人均15元。
- 泡糕：传统甜品，松软香甜。弥勒城区老店每日限量，建议早去。
总体攻略：弥勒美食以酸辣、鲜香为主，建议停留2-3天，结合湖泉温泉和东风韵小镇游览。交通方便，自驾或高铁均可。注意防晒和补水，享受美食的同时保持健康。