第一天：弥勒市区与温泉放松
上午：从昆明出发，驾车约2小时到达弥勒市。首先参观弥勒大佛（锦屏山风景区），登山祈福，俯瞰城市全景。午餐推荐当地特色卤鸡米线。
下午：前往湖泉生态园漫步，享受湖光山色。随后体验弥勒温泉（如湖泉半山温泉），缓解旅途疲劳。晚餐可选择弥勒葡萄园附近的农家菜，品尝新鲜果蔬。
晚上：入住市区酒店或温泉度假村，结束第一天行程。
第二天：周边探索与梯田风光
上午：早餐后驱车前往红河哈尼梯田（约1.5小时车程），参观元阳梯田核心区，如多依树或老虎嘴，拍摄壮丽日出和云海（需早起）。
下午：返回弥勒途中，游览可邑小镇，体验哈尼族文化，欣赏传统民居和舞蹈表演。午餐在小镇品尝哈尼族风味餐。
傍晚：结束行程前，可购买弥勒葡萄酒作为纪念。返回昆明或继续其他行程。
贴士：国庆期间人流较多，建议提前预订酒店和门票。天气多变，携带雨具和保暖衣物。